1、豆制品：一些豆制品如黄豆、黑豆中含有丰富的异黄酮，是天然的植物性雌激素，多补充豆制品可以起到保养卵巢的作用，改善内分泌环境。

2、蜂王浆：蜂王浆中含有微量的动物性雌激素和矿物质，可以弥补身体中雌激素的不足，促进卵巢的新陈代谢，调节卵巢的功能。

3、高蛋白低脂肪的食物：瘦肉、牛羊肉、鸡蛋中含有丰富的蛋白质，而且脂肪量较少，此类食物可以促进卵巢的发育，改善内分泌。

4、含丰富维生素的食物：新鲜的蔬菜水果中含有丰富的维生素，尤其是胡萝卜中含有丰富的维生素E等，维生素E中含有的生育酚能够促进雌激素的分泌，还能起到抗氧化、抗老化的作用，也能降低患卵巢癌的几率。

5、雌孕激素类药物：雌孕激素替代治疗可以防止卵巢早衰，常用的雌激素类药物有戊酸雌二醇和结合雌激素等，常用的孕激素类药物有微粒化孕酮。需要注意的是，雌孕激素类药物要在医生的指导下服用，不可滥用。

干细胞治疗是近些年新兴的卵巢早衰治疗手段，干细胞具有“归巢”属性，通过将高数量和质量的干细胞直接移植到患者卵巢，利用干细胞的自我复制和分化潜能来修复受损的细胞，恢复受损器官、组织的正常功能。病理组织切片上可以观察到，卵巢各级卵泡数在明显增加，颗粒细胞生长，抗颗粒细胞凋亡，内分泌功能明显得到改善，甚至恢复受孕等。