1，谷类食物如大麦、玉米、燕麦、小麦，可以补充雌激素。2，可以多吃枸杞、山药、葛根、莲子肉、牛奶、红枣、豆类及豆制品。3，可以多吃鱼虾、木耳、猪肝、猪肾、乌鸡鸽肉、甲鱼、麻雀、海带、蘑菇、紫菜、胡萝卜、洋葱等。4，可以多吃蜂蜜、蜂王浆、花粉、阿胶、香菇等食物。5，可以多吃苹果、石榴、坚果等。

干细胞干预卵泡发育不良主要通过体外培养具有血管再生和活性组织修复功能的脐带间充质干细胞，采用微注射植入技术，将活性细胞定向植入女性卵巢，它能到达受损的组织器官，滋养和修复受损的卵巢细胞，恢复雌激素的分泌，从而达到修复的目的。