第一、可以采取饮食调理，如果有月经不调平时可以多喝温开水或红糖水，能够促进经血排出，同时也能够帮助缓解痛经、月经不调等各种症状，多吃蛋白质、维生素含量较高的食物，对身体也有一定的好处，能够促进新陈代谢。

第二、也可以采取药物调理，若有月经不调可以服用乌鸡白凤丸、益母草颗粒等药物来进行调理。

第三、也可以采取中医中药的方式来进行调理，通过中医辨证论治疗，能够帮助缓解月经不调症状，也可以采取中药熏洗或坐浴等方式来进行治疗，有一定的治疗效果，平时要注意放松心态，最好不要过度紧张，以免影响疾病恢复。