1、豆制品：得了卵巢早衰的女性朋友们，在平时同样可以多吃一些黄豆和豆制品，黄豆当中不仅含有丰富的蛋白质，同时还含有大量大豆异黄酮、大豆磷脂、大豆皂苷等营养物质，这些营养物质对于女性来说具有保养卵巢和提高卵巢功能的作用。

2、各种新鲜蔬菜和水果：对于发生了卵巢早衰的女性朋友们来说，各种新鲜蔬菜和水果都是平时应该多吃的食物，因为这些食物当中含有丰富的纤维素、维生素和矿物质，并且还属于碱性，经常吃提高身体素质，对卵巢早衰也有一定的调理效果。

干细胞可以生成新细胞，为卵巢功能早衰提供再生治疗方法。干细胞微注射活化是通过体外培养具有血管再生、活性组织修复的脐带间充质干细胞，采用微注射种植技术，将活性细胞靶向种植在女性卵巢上。干细胞会达到受损组织和器官，滋养和修复病变卵巢细胞，恢复雌激素分泌水平，以达到修复的目的。