中风是一种严重的脑血管疾病，给患者的生活带来了很大的影响。脑中风的调理非常重要，可以通过饮食、运动、心理等方面进行调理，效果会更好。

饮食上，要多吃一些清淡、易消化的食物，如粥类、面条、水果等，同时要控制盐分的摄入，避免食用过多的咸菜、腌制食品等。

运动方面，可以选择一些轻度的运动，如散步、打太极拳等，但要避免剧烈运动，以免引起血管破裂。

心理方面，要保持良好的心态，避免过度焦虑、抑郁等情绪，以免影响病情康复。

总之，脑中风的调理需要综合考虑多个方面，要坚持科学的治疗方法，同时进行合理的调理，才能早日摆脱病痛的困扰。