男人弱精症吃的食物有泥鳅以及鱿鱼和虾，而且还可以通过适当的多吃一些西红柿。弱精症一般都是由于患有精索静脉曲张造成的，而且还有可能是由于身体内染色体异常引起的。并且还有可能是由于经常性的大量酗酒引发得了弱精症，如果女方怀孕的话，一般会出现流产的可能。所以良好的生活习惯也是提高精子数量和质量的一个途径，戒烟酒、多锻炼、有节制的上网和玩手机。

睾丸中精子发生异常是造成男性不育的一个主要原因,在临床上主要表现为少精、无精或精子畸形。对于治疗此类疾病，精原干细胞显示出广阔前景。通过对睾丸组织进行分离，提纯，培养成具有高活性的单倍体精子，利用3D技术进一步培养成精原干细胞。体内的精原干细胞一旦启动，可以不断增殖发育，演变成精子。