1.药物：若是月经延迟或经量过少，可以在医生的指导下服用益母草颗粒进行调理。益母草颗粒具有补血和活血的作用，可以促进月经来临。

2.饮食：月经不调主要与生活习惯、日常饮食有关。经常吃辛辣、刺激性的食物，会导致月经不调，所以饮食调理是非常重要的，要注意清淡饮食，少吃冷饮，保持合理的饮食习惯。

3.心理调节：月经不调还可能是平时压力过大、精神紧张导致的，进行适当的心理调节，保持良好的心态，适当的放松，才能够缓解月经不调。

4.补肾：中医认为肾主生殖，治疗月经的原则是治本调经，治本主要是补肾，但需要根据病人的情况进行治疗。

5.充足的睡眠：月经不调也可能是因为卵巢内分泌失调、排卵障碍或者不排卵引起的。一般夜间11点到凌晨1点是大脑垂体分泌激素、调节卵巢、调节月经的时间，如果长期熬夜、失眠，下丘脑垂体卵巢激素分泌会失常或者失去规律，就会导致月经不调。

6.运动：运动一方面可以将多余的能量消耗掉，另一方面也可以促进血液循环、疏通筋络。从而可以缓解月经不调的症状。

干细胞修复技术还可以恢复和增强卵巢功能，使雌、孕激素的分泌处于平衡状态，调节紊乱的内分泌系统，甚至完全消除更年期的各种不适症状，使提前绝经或正常绝经不久的女性恢复月经，进而抑制衰老，推迟女性更年期。