1.饮食调理。女性如果气血不足，月经不调，需要多进食富含铁、叶酸的优质蛋白的食物，如各种肉类、动物内脏、红枣、黑木耳、黑芝麻等。还多要吃奶类食物，新鲜的蔬菜、水果等。饮食要尽量多样化，避免单一饮食。

2.药物调理。月经不调为妇科常见的疾病，可以采取药物进行调理，若是月经延迟或经量过少，可以服用益母草颗粒、乌鸡白凤丸等进行调理，具有补血、活血的作用，可促进月经来临。患者还可去医院做系统性检查，明确病因再进行治疗调理。如果是器质性病变导致的月经不调，例如子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫内膜息肉等，需要采用手术结合药物治疗的方式调理。

3.心理调节。月经不调很多时候是压力过大、精神紧张，焦虑等精神因素导致的，患者需保持良好的心态，适当放松压力，保证充足的睡眠，才能够缓解月经不调的症状。

干细胞修复技术可以恢复和增强卵巢功能，使雌、孕激素的分泌处于平衡状态，调节紊乱的内分泌系统，甚至完全消除更年期的各种不适症状，使提前绝经或正常绝经不久的女性恢复月经，进而抑制衰老，推迟女性更年期。