1.药物治疗：更年期出现失眠症状后可以在医生指导下使用药物治疗，比如可以使用雌二醇、雌二醇环丙孕酮片等药物，能够起到一定的效果。同时也可以选择使用安眠类药物，例如维生素B6、谷维素等，能够有效缓解失眠症状。

2.非药物治疗：在使用药物治疗的过程中也可以选择进行非药物治疗，比如放松心态，多跟家人交流沟通，适当出门活动，同时还可以采取拔罐、针灸等方式调理。

干细胞修复技术还可以恢复和增强卵巢功能，使雌、孕激素的分泌处于平衡状态，调节紊乱的内分泌系统，甚至完全消除更年期的各种不适症状，使提前绝经或正常绝经不久的女性恢复月经，进而抑制衰老，推迟女性更年期。