1、饮食调整：在日常生活中一定要注意好饮食调整，尽量多吃一些富含天然雌激素的食物，比如黄豆、木瓜、葡萄等，这些都是属于生活当中比较常见的食物，当中含有丰富的雌激素，能够及时补充体内所需的激素，对于卵巢早衰也能够起到辅助调理。

2、日常调整：在日常生活中一定要避免吸烟或者是酗酒，同时还需要多注意休息，保证良好的作息习惯。

3、药物调整：如果通过适当调整不能达到改善的效果，一般需要在医生指导下使用雌激素的药物治疗，比如乙烯雌酚片、结合雌激素片、戊酸雌二醇片等。

4、干细胞治疗：干细胞可以生成新细胞，为卵巢功能早衰提供再生治疗方法。通过将高数量和质量的干细胞直接移植到患者卵巢，利用干细胞的自我复制和分化潜能来修复受损的细胞，恢复受损器官、组织的正常功能。