1.饮食调理：首先要注意调整饮食习惯，要多吃一些含蛋白质和维生素比较高的食物，如可以吃点瘦肉、鸡蛋、牛奶、鱼虾以及各种豆制品和菠菜、白菜、苹果、香蕉等含维生素比较高的食物，避免喝浓茶以及咖啡、烟酒等。

2.改善生活习惯：要作息规律，保证充足的睡眠，避免熬夜，而且要适当锻炼，可以跑步、跳舞、游泳等。

3.药物治疗：可以在医生的指导下应用激素替代治疗方法，但是一定要在医生的指导下用药。

干细胞可以生成新细胞，为卵巢功能早衰提供再生治疗方法。干细胞微注射活化是通过体外培养具有血管再生、活性组织修复的脐带间充质干细胞，采用微注射种植技术，将活性细胞靶向种植在女性卵巢上。干细胞会达到受损组织和器官，滋养和修复病变卵巢细胞，恢复雌激素分泌水平，以达到修复的目的。