一、及时就医与诊断

症状观察：一旦出现视力下降、视野缺损、色觉障碍等症状，应及时就医。

专业检查：前往医院眼科进行专业的眼底检查、视野检查、视神经电生理检查等，以评估视神经受损的程度和类型。

二、积极治疗

病因治疗：针对引起视神经萎缩的病因进行治疗。例如，如果是视神经炎引起，可以使用糖皮质激素类药物;如果是缺血性视神经病变，可能需要使用改善循环的药物。

药物治疗：使用神经营养药物、血管扩张药物、抗氧化药物等，如甲钴胺、维生素B1、维生素B12、银杏叶提取物等，以促进视神经的修复和再生，提高视功能。

高压氧治疗：高压氧治疗可以提高血氧分压，增加血液中氧的含量，从而改善视神经的缺氧状态，有助于视神经的修复。

手术治疗：对于压迫性视神经病变等引起的视神经萎缩，如果条件允许，可以考虑进行手术治疗以解除压迫。

干细胞治疗：干细胞治疗是一种新型治疗方法，干细胞具有诱导分化成视网膜各类细胞的潜能，可能替代已变性的细胞;其分泌的细胞因为周围细胞提供营养，并上调抗凋亡基因，延缓视网膜凋亡。同时干细胞能够保护视网膜血管及促进神经突触行程。移植的干细胞较视网膜组织具有更好的可塑性及移行能力，有助于损伤视网膜的修复。保存或者恢复视力是干细胞治疗期望达到的效果。

三、生活调理与预防

健康用眼：避免长时间用眼，每隔一段时间让眼睛休息，可通过远眺、闭目养神等方式缓解眼疲劳。避免在昏暗或强光环境下阅读、使用电子设备。

均衡饮食：多摄入富含维生素B1、B12、A等营养物质的食物，如胡萝卜、动物肝脏、坚果等，有助于视神经的健康。同时，多食用含铬量丰富的食物，如牛肉、小米、玉米等，对控制视神经萎缩有一定效果。

避免外伤：注意保护眼睛，避免眼部受到外力撞击或化学物质的伤害。

定期检查：定期进行眼部检查，特别是对于有青光眼、视网膜病变等眼部疾病家族史的人群，以便早发现早治疗。

戒烟限酒：戒除吸烟、饮酒等不良行为，以维持身体健康。