首先，饮食调理至关重要。增加富含维生素A的食物摄入，如蛋类、胡萝卜、动物肝脏等，有助于保护视力，延缓病情进展。同时，保持饮食的清淡与营养均衡，避免辛辣、刺激性食物，以及戒烟限酒，都是不可忽视的。

其次，生活方式的调整同样重要。保持轻松愉悦的心情，学会缓解压力，避免精神过度紧张。适当进行有氧运动，如慢跑、快走等，有助于增强体质，提高免疫力。此外，外出时佩戴遮光镜，选择灰色镜片以避免强光刺激，也是保护眼睛的有效手段。

最后，定期眼科检查与病情监测不可或缺。通过视野检查、光学相干断层扫描等手段，及时了解病情变化，以便医生制定更精准的治疗方案。