一、饮食调理

增加维生素A摄入：视网膜色素变性的患者可以多吃富含维生素A的食物，如蛋类、胡萝卜、动物肝脏、瘦肉等，有助于保护视力，延缓疾病进展。

保持饮食均衡：饮食应清淡、易于消化，注意营养均衡，避免辛辣刺激性食物，同时戒烟戒酒。

二、生活方式的调整

避免高强度劳动：视网膜色素变性的患者应避免从事重体力劳动，以免加重病情。

适当进行有氧运动：如慢跑、快走、打太极拳等，有助于增强体质，提高免疫力。

保持良好情绪：学会缓解压力，保持轻松、愉悦的心情，避免精神过度紧张。

外出佩戴遮光镜：强光可加剧病变速度，因此外出时应佩戴遮光镜，避免眼睛受到刺激。建议选择灰色的镜片，禁用绿色镜片。

三、辅助治疗与康复

药物治疗：在医生指导下，可以使用一些药物来改善微循环、营养视神经，如复方血栓通片、卵磷脂络合碘胶囊等。同时，也可以配合使用叶黄素软胶囊、氨碘肽滴眼液等药物进行辅助治疗。但需注意，药物治疗效果有限，且应在医生指导下使用。

手术治疗：对于病情严重的患者，如合并白内障等并发症，可以考虑手术治疗，如白内障摘除加人工晶体植入术等。但手术治疗并不能完全治愈视网膜色素变性，只能在一定程度上改善视力。

干细胞治疗：干细胞具有诱导分化成视网膜各类细胞的潜能，可能替代已变性的细胞;其分泌的细胞因为周围细胞提供营养，并上调抗凋亡基因，延缓视网膜凋亡。同时干细胞能够保护视网膜血管及促进神经突触行程。移植的干细胞较视网膜组织具有更好的可塑性及移行能力，有助于损伤视网膜的修复。保存或者恢复视力是干细胞治疗期望达到的效果。

低视力康复：向患者提供或推荐适当的低视力服务、职业指导、活动性训练等，帮助患者过上更好的生活。