nk细胞是人体自身免疫系统中的一种重要细胞，能够攻击和杀死癌细胞等有害细胞。但是，nk细胞的活性会随着年龄的增长而下降，从而导致疾病的发展和恶化。因此，提高nk细胞活性是提高人体免疫力、预防疾病的重要手段。

那么，如何提高nk细胞活性呢?首先，可以通过锻炼身体、摄入营养丰富的食物等方式提高身体免疫力，从而提高nk细胞活性。其次，可以通过服用维生素和矿物质等营养品来补充身体所需的营养，从而提高nk细胞活性。