1.药物治疗：

补充维生素：如维生素A、维生素E、叶黄素等，这些营养素对视网膜健康至关重要，能够减缓病情发展。

抗氧化剂：抗氧化剂能够保护视锥细胞，延缓病情恶化。

其他药物：如钙通道阻滞剂，可通过降低细胞内钙离子浓度，抑制光感受器细胞凋亡。

2.生活调理：

饮食调整：保持均衡饮食，多吃水果蔬菜，确保维生素和其他营养素的摄入。

眼部保护：避免强光刺激，外出时佩戴太阳镜，选择灰色镜片以减少强光对视网膜的损害。同时，不过度用眼，避免眼部疲劳。

定期检查：定期去医院进行眼科检查，监测病情进展，及时调整治疗方案。

3.中医治疗：

中医强调整体调理，通过活血化瘀、补肾明目等方法，改善眼部血液循环，提高视网膜功能。

可以考虑使用一些中药方剂来调理，如杞菊地黄丸等，但需在专业中医师的指导下进行。