男的少精弱精是可以调养好的，但需要根据具体情况制定个性化的调养方案。通过明确原因、调整生活方式、饮食调养、心理调适和药物治疗等多方面的努力，可以逐步改善精子质量，提高生育能力。同时，也需要保持耐心和积极配合医生的治疗建议。