一、饮食调理

1.清淡易消化：视网膜病变患者应避免过于刺激的食物，如炸、烤、辛辣等，宜食用清淡易消化的食品，如小米粥、南瓜粥等。

2.富含蛋白质：补充足够的蛋白质有助于眼部组织的修复和再生。

3.补充矿物质和维生素：适当补充钙、磷、锌、铬等矿物质以及维生素A、C、E等，对视网膜健康有益。

4.避免甜食和动物脂肪：甜食和动物脂肪可能加重视网膜病变，应尽量避免。

二、生活习惯调理

1.保证充足睡眠：避免熬夜，保证充足的睡眠时间，有助于眼部组织的恢复和减缓病变速度。

2.注意用眼卫生：避免长时间用眼，定期休息，以减轻眼部负担。

3.戒烟禁酒：吸烟和饮酒可能对视网膜产生损害，应戒烟禁酒。

三、运动调理

1.低强度运动：选择低强度的运动方式，如走路、游泳、打太极拳等，这些运动不会对视网膜产生过多的压力。

2.避免极限运动：避免进行极限运动或过重的体力劳动，以免加重眼部负担。

四、医疗治疗

1.药物治疗：在医生的指导下，服用甲钴胺片、复方血栓通胶囊、羟苯磺酸钙胶囊等药物，以改善视网膜病变引起的不适症状。

2.激光疗法：通过激光的热凝固作用，封闭视网膜裂孔，消除病变细胞组织，促进病变区域的视网膜功能恢复正常。

3.手术治疗：在病情严重的情况下，可能需要通过玻璃体切割术等手术方式进行治疗。

4.干细胞治疗：干细胞具有诱导分化成视网膜各类细胞的潜能，可能替代已变性的细胞;其分泌的细胞因为周围细胞提供营养，并上调抗凋亡基因，延缓视网膜凋亡。同时干细胞能够保护视网膜血管及促进神经突触行程。移植的干细胞较视网膜组织具有更好的可塑性及移行能力，有助于损伤视网膜的修复。保存或者恢复视力是干细胞治疗期望达到的效果。