一、环境因素和职业暴露

高温环境：长期处于高温环境或进行高热作业，以及长期久坐导致会阴部无法良好散热，会使睾丸、阴囊温度升高，从而破坏精子的生存能力。

有害物质暴露：长期接触微波辐射、重金属污染、日常中的化学因素、农药残留等有害物质，可能对精子活力产生影响。特别是从事特殊职业，需要长期暴露于污染环境中的人群，更易发生弱精症。

二、生活习惯

不良生活方式：缺乏运动、过度饮酒、吸烟、咖啡因摄入过多等不良生活习惯，都会对精子生成和质量产生负面影响。

熬夜、劳累：经常熬夜、工作压力大、睡眠少等也会影响精液质量。

三、饮食因素

营养不良：长期营养不良或偏食、挑食，缺乏必要的营养物质如维生素A、E、C和锌等，对精子质量和数量都有影响，可能导致弱精症。

四、疾病因素

生殖系统感染：患有前列腺炎、精囊炎、睾丸炎等生殖腺体的急慢性炎症，可降低精子的运动能力。这些疾病不仅直接影响精子，还可能通过产生或释放毒性物质间接影响精子活率。

精索静脉曲张：精索内静脉血液回流受阻，导致睾丸内温度升高，影响精子生成和质量。

内分泌失调：如甲状腺功能减退、糖尿病等内分泌疾病，以及睾酮水平低下、促卵泡刺激素(FSH)过高或过低等内分泌失调情况，都会影响睾丸功能，导致精子质量下降。

免疫因素：如抗精子抗体的存在，可以导致精子凝集，影响精子的活动力和生存。

五、遗传因素

染色体异常和基因缺失：常染色体和性染色体畸变，会影响精子数目以及精子的活率和前向运动能力。