1.饮食调理：

保持饮食均衡，多摄入富含维生素A、C、E和锌等微量元素的食物，如胡萝卜、西红柿、鱼肝油、核桃、蓝莓、猪肝等。这些食物有助于保护视网膜，延缓病情发展。

避免食用辛辣刺激性食物，戒烟戒酒，以减少对眼睛的刺激。

2.生活方式的调整：

保持轻松、愉悦的心情，避免精神压力过大。可以通过听音乐、阅读、旅游等方式来缓解压力。

注意眼部卫生，避免用手揉眼睛，以减少感染的风险。

避免重体力劳动和剧烈运动，以免加重眼部负担。可以适当进行有氧运动，如散步、慢跑等，以增强体质。

3.佩戴防护眼镜：

外出时佩戴遮光镜或太阳镜，以减少紫外线和蓝光的刺激，保护感光细胞。

4.中医治疗：

可以尝试中医的辨证施治，如使用活血化瘀、补肾明目的中药，以及针刺、穴位贴敷等中医特色疗法。但需在专业中医医生的指导下进行。

5.干细胞治疗：

干细胞具有诱导分化成视网膜各类细胞的潜能，可能替代已变性的细胞;其分泌的细胞因为周围细胞提供营养，并上调抗凋亡基因，延缓视网膜凋亡。同时干细胞能够保护视网膜血管及促进神经突触行程。移植的干细胞较视网膜组织具有更好的可塑性及移行能力，有助于损伤视网膜的修复。保存或者恢复视力是干细胞治疗期望达到的效果。