1. 观察症状

虽然死精症的症状不特异，但您可以留意以下可能的症状：

精液异常：精液量减少、粘稠度高、颜色异常(如黄绿色)。

射精疼痛：射精时可能感到疼痛。

睾丸异常：睾丸疼痛、肿胀或有硬结。

性功能障碍：性欲减退、勃起功能障碍等。

然而，这些症状并非死精症的特有表现，也可能由其他生殖系统疾病引起。

2. 进行精液检查

精液检查是诊断死精症最直接、最准确的方法。通过显微镜观察精液中的精子数量、形态和活力，可以判断是否存在死精症。具体步骤如下：

禁欲一定时间(通常为3-7天)后，到医院或专业机构进行精液采集。

将精液样本送至实验室，由专业人员进行精液分析。

检查结果将显示精子的存活率、活力等指标，从而判断是否患有死精症。