一、调整饮食

清淡饮食：如果是糖尿病等慢性疾病引起的视网膜病变，需要注意清淡饮食，减少辛辣、油腻食物的摄入，有利于稳定体内血糖水平，避免加重视网膜病变的情况。可以适量食用小米粥、南瓜粥等清淡食物。

营养均衡：保持营养均衡，适当补充维生素等营养元素，以支持眼部健康。

二、改善生活习惯

避免熬夜：保证充足的睡眠时间，让眼睛得到充分的休息，有助于减缓视网膜病变的速度。

合理用眼：避免长时间用眼和强烈光线刺激，用眼一段时间后适当休息，以减轻眼睛负担。

三、药物治疗

在医生的指导下服用相关药物进行治疗，以促进神经元形成，改善不适症状。常用药物包括甲钴胺片、复方血栓通胶囊、羟苯磺酸钙胶囊等。这些药物有助于稳定病情，防止其进一步恶化。

四、激光治疗

对于部分特定类型的视网膜病变，如视网膜裂孔或糖尿病性视网膜病变中的增殖性改变，可以考虑进行激光治疗。通过激光光束封闭裂孔或破坏异常增生的血管，从而控制病变范围，减少出血和水肿。

五、手术治疗

当视网膜病变发展到严重阶段，如视网膜脱离、黄斑裂孔或复杂视网膜增殖性病变时，可能需要考虑手术治疗。手术方式包括玻璃体切割术等，旨在切除病变组织，恢复视网膜的正常结构。

六、干细胞治疗

干细胞具有诱导分化成视网膜各类细胞的潜能，可能替代已变性的细胞;其分泌的细胞因为周围细胞提供营养，并上调抗凋亡基因，延缓视网膜凋亡。同时干细胞能够保护视网膜血管及促进神经突触行程。移植的干细胞较视网膜组织具有更好的可塑性及移行能力，有助于损伤视网膜的修复。保存或者恢复视力是干细胞治疗期望达到的效果。