男生预防阴茎短小，可以从以下几个方面着手：

1.饮食调节：多摄入蛋白质含量高的食物，如牛肉、鸡蛋、鸡肉、牛奶等，这些食物有助于身体健康，可以辅助促进阴茎发育。同时，饮食中要确保锌、硒、维生素E等营养素的充足，这些营养素对促进睾丸发育有益。

2.加强锻炼：通过下蹲的方式锻炼臀部肌肉，以及进行提肛运动来锻炼盆底肌的力量，这些都有助于阴茎的发育。同时，保持适度的全身运动，有助于维持良好的身体健康状态。

3.控制体重：避免过度肥胖，因为肥胖可能导致皮下脂肪增多，部分阴茎可能埋藏在皮下组织中，从而显得阴茎短小。通过控制饮食和增加运动来保持健康的体重。

4.积极治疗原发病：如果男性患有可能影响阴茎发育的疾病，如睾丸炎、隐睾、脑垂体功能减退或甲状腺功能低下等，应及时就医治疗。这些疾病可能导致雄激素分泌不足，进而影响阴茎的发育。

5.避免不良习惯：注意生活作息规律，避免过度劳累，减少激素类药物的使用，这些都有助于维持体内激素水平的稳定，从而预防阴茎短小。

6.穿着合适：选择宽松舒适的内裤，避免长时间挤压阴茎和阴囊，尤其是睡觉时，这有助于避免阴茎短小和弯曲的发生。