卵巢早衰的调理方法主要包括以下几个方面：

1.饮食调理：

平衡膳食：保证各类营养物质的均衡摄入，多吃一些富含蛋白质、微量元素的食物。

摄入豆类食物：适当吃黑豆、黄豆、豆腐等豆类食物，补充体内的雌激素。

避免刺激性食物：避免摄入辛辣、生冷的食物。

2.生活调理：

规律作息：保持规律的作息，最好在11点之前入睡，确保每天有八小时的充足睡眠。

体育锻炼：适当进行体育锻炼，增强体质和抵抗力，缓解心理压力。

情绪管理：保持乐观开朗的良好情绪，学会释放压力，摆脱不良情绪。

3.药物治疗：

激素替代治疗：在医生的指导下，使用结合雌激素片、戊酸雌二醇片等药物补充雌激素。

免疫治疗：服用氢化可的松片、他克莫司胶囊等免疫抑制剂。

其他药物：如钙剂、维生素D胶囊、微粒化黄体酮胶丸、黄体酮胶囊、地屈孕酮等。

中药治疗：服用丹参、黄芪、当归等中药，可以减少卵巢细胞的氧化损伤。

4.干细胞治疗：

干细胞治疗是一种新型方法，干细胞治疗是通过体外培养具有血管再生、活性组织修复的干细胞，采用微注射种植技术，将活性细胞靶向种植在女性卵巢上。干细胞会达到受损组织和器官，滋养和修复病变卵巢细胞，恢复雌激素分泌水平，以达到修复的目的。