1.均衡饮食：视神经萎缩患者应保证每日摄入各类营养素，包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，以维持身体健康。

2.多吃蔬果：多吃富含维生素A、C、E和抗氧化剂的蔬果，如胡萝卜、菠菜、蓝莓等，有助于保护视神经，减轻视神经萎缩的症状。

3.补充维生素B族：维生素B1、B6、B12等B族维生素对神经系统有益，患者可以多吃全麦食品、动物肝脏等富含维生素B族的食物，或遵医嘱服用维生素B族药物，以促进受损神经细胞的修复和再生。

4.摄入优质蛋白：优质蛋白是身体必需的氨基酸来源，对视神经萎缩患者来说，适量摄入鱼肉、鸡肉、豆类等优质蛋白，有助于增强体质，促进病情恢复。

5.控制脂肪摄入：患者应减少饱和脂肪和反式脂肪的摄取，以降低血管负担，避免加重视神经萎缩的病情。

6.多喝水：保持充足的水分摄入，有助于促进新陈代谢，维持身体正常的生理功能。