1.富含维生素A的食物：维生素A有助于滋养视神经，患者可适当多吃猪肝、鸽子肝、胡萝卜、南瓜、鱼肝油、蛋类、奶类和海鲜类等富含维生素A的食物。

2.富含蛋白质的食物：蛋白质是身体修复和成长的关键营养素，对于视神经萎缩患者来说十分重要。建议多食用蛋类、鱼类、豆类、鸡肉、鱼肉等富含蛋白质的食品。

3.富含抗氧化剂的食物：抗氧化剂能减轻氧化损伤，从而保护视神经。蓝莓、草莓等水果富含抗氧化剂，患者可适量食用。此外，菠菜、玉米、南瓜、胡萝卜等蔬菜也含有抗氧化成分，有助于视神经的保护。

4.富含矿物质的食物：矿物质如铁、锌等对维持眼部正常功能有一定作用。菠菜、海带等含有的矿物质较为丰富，视神经萎缩患者可适量摄入。

5.富含B族维生素的食物：B族维生素对神经系统有益，视神经萎缩患者可多吃全麦食品、动物肝脏、蛋黄、胡萝卜、香菇、紫菜、芹菜、柑橘、橘子等富含维生素B1、B6、B12的食物。