一、观察症状

视网膜病变的症状多样，主要包括：

视力下降：视网膜病变可能导致视力模糊或减退，这种视力下降可能发生在双眼或单眼，程度可轻可重，有时甚至可能导致视力骤然下降或失明。

视物变形：患者可能会看到物体形状发生改变，如直线看成曲线，或者物体的大小、形状、颜色等出现变化。

眼前黑影：当视网膜出血或有炎症时，患者可能会看到眼前有黑影飘动，这些黑影可能是固定的或移动的，通常出现在注视的正中央。

视野缺损：视网膜病变可能导致部分视野丧失，这种缺损通常出现在某一侧，可能为固定性或随眼球运动而变化。

眼痛：由于炎症因子刺激，视网膜病变可能引发眼内压增高，导致眼痛。这种疼痛可能是持续性的，也可能是阵发性的，严重程度不一。

颜色视觉异常：部分视网膜病变，特别是黄斑区的病变，可能影响视锥细胞的功能，导致颜色视觉异常。患者可能会注意到某些颜色比以往更亮或更深，或者颜色分辨能力下降。

二、进行初步检查

阿姆斯勒表检查：患者可以通过查看一个由小方格组成的表格(阿姆斯勒表)，如果发现线条歪曲或方格大小不一致，可能提示黄斑病变。

视力检查：使用视力表检测视力，判断是否存在视力异常。

视野检查：观察自己看东西的范围是否完整，以评估是否存在视野缺损。

三、就医检查

如果自我评估或初步检查发现异常，应及时就医进行专业检查。医生可能会使用裂隙灯、眼底镜等设备直接观察眼底，或者使用眼底荧光造影、OCT(光学相干断层扫描)等影像学检查方式，以更准确地评估视网膜的健康状况。