1、调整生活方式：平衡膳食，充分摄入维生素D和钙;适当锻炼，维持适宜的体重，如走路、瑜珈、太极等;规律生活，避免熬夜;保持积极乐观的心态，可通过与亲友沟通、听音乐、亲近大自然等方式舒缓心理压力;戒烟、限酒，改善生活环境，脱离被动吸烟的环境;避免接触毒性物质。

2、激素补充治疗：可用雌二醇、地屈孕酮、醋酸甲羟孕酮等药物缓解症状，帮助预防骨质疏松症、心血管疾病等并发症。

干细胞治疗是近些年新兴的卵巢早衰治疗手段，干细胞具有“归巢”属性，通过将高数量和质量的干细胞直接移植到患者卵巢，利用干细胞的自我复制和分化潜能来修复受损的细胞，恢复受损器官、组织的正常功能。病理组织切片上可以观察到，卵巢各级卵泡数在明显增加，颗粒细胞生长，抗颗粒细胞凋亡，内分泌功能明显得到改善，甚至恢复受孕等。